Zakončete léto aktivně – cvičením s IMPULSem na Dni Zdraví!

Přijďte na celodenní open air festival zdravého životního stylu "Den Zdraví" - v sobotu 3. září v areálu TJ Sokol Podolí.

Den Zdraví je jedinečnou akcí pro všechny věkové skupiny, která v sobě spojí prevenci, zábavu, pohyb a vzdělávání.

Sobota 3. 9. 2016, 10:00 – 18:00, TJ Sokol Praha Podolí

V areálu TJ Sokol Podolí (Podolská 5/90, Praha 4) a na jeho zahradě bude připraven bohatý program:

  1. – od pohybových aktivit pro všechny věkové skupiny (cvičení pro děti, fotbal pro kluky od pěti let, jóga, pilates, cvičení pro seniory a lidi na vozíku, strollering, půjčovna koloběžek pro děti i dospělé,nordic walking s trenérkou…),
  2. – přes preventivní zdravotní přednášky a workshopy (měření krevního tlaku, měření tělesného tuku, prevence zubního kazu pro děti i dospělé, hravá návštěva u lékaře pro děti, záchranáři a první pomoc, samovyšetření prsou),
  3. – až po praktické i teoretické workshopy o racionálním stravování,
  4. – to vše s bohatým doprovodným programem.

Těšit se můžete například na trapnomagii Richarda Nedvěda, vystoupení Ládi Kerndla či Ondřeje Rumla.

 

Kdy můžete cvičit s IMPULSem?

  • 11.00 - 11.50 - Zdravotně rehabilitační cvičení, Malý taneční sál
    12.00 - 12.50 - Cvičení pro lidi na vozíkách, venkovní hřiště - umělá tráva

Předcvičuje zkušená fyzioterapeutka Lucie Suchá, která se specializuje na fyzioterapeutické techniky u různých typů chorob pohybového aparátu a u neurologických pacientů.

Program všech cvičení ZDE

Akce je pořádána MČ Praha 4 v rámci místní Agendy 21 s podporou starosty MČ Praha 4 Petra Štěpánka a zástupkyně starosty Ivy Kotvové. Projekt je spolufinancován z rozpočtu hl. m. Prahy.

Neváhejte a přijďte první zářijovou sobotu do Podolí za zábavou a pohybem!

Více informací naleznete na webu MČ Praha 4 nebo na Facebooku Den Zdraví.